Dominika K.jpg

Dominika Kuchta

Odpowiada za przygotowanie mentalne Formacji i indywidualny rozwój naszych tancerzy. Na co dzień pracuje ze sportowcami wielu dyscyplin, ale to koszykówka, tenis i taniec zagościły w jej sercu na stałe. Serialowa kozetka i fotel to nie są atrybuty jej pracy. Sala treningowa, wysiłek i ruch, a do tego pewność siebie i uśmiech na twarzy – tak właśnie wygląda trening mentalny.

 

Dominika Kuchta – wybuchowa jak bomba, ale tylko po to, aby zmotywować innych do działania. Kocha swoją pracę, uwielbia pandy i szalone pomysły. Niektóre z nich wykorzystuje na treningach, inne zostawia dla wybranych. Tanecznym krokiem idzie przez życie w jednej ręce z rakietą, w drugiej z piłką do kosza.

Dyplomowany psycholog sportu, trenerka i miłośniczka ruchu. Od lat działa w polskim sporcie, a miłość do tej dziedziny, przeciwności i przygody, które stanęły na jej drodze doprowadziły ją “na drugą stronę”, aby wspierać samych sportowców. 

Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim o dwóch specjalizacjach: Psychologia Kliniczna oraz Psychologia Organizacji, Zarządzania i Marketingu. We Wrocławiu ukończyła studia podyplomowe ze Stosowanej Psychologii Sportu. Posiada przygotowanie pedagogiczne potrzebne do pracy z dziećmi i młodzieżą. Odbyła liczne szkolenia i kursy dopełniające wiedzę z zakresu psychologii i sportu. Jest w trakcie prowadzenia badań psychologicznych z psychologii sportu oraz pisania artykułów naukowych w celu przygotowania się do doktoratu. Obecnie pracuje nad autorskim programem choreoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobyła pracując w klubie sportowym WKS Śląsk Wrocław z grupami młodzieżowymi U18 i U20, z którymi zdobyła dwa srebrne i jeden złoty medal Mistrzostw Polski. Ponadto współpracowała z reprezentantami Polski w koszykówce młodzieżowej i seniorskiej. Współpracując z Polskim Związkiem Koszykówki była obecna na zgrupowaniach męskiej i żeńskiej reprezentacji Polski w koszykówce w latach 2015-2017. Prowadziła liczne konsultacje dla trenerów drużyn ekstraklasy polskiej w koszykówce, a także była prelegentem na szkoleniach dla trenerów. Obecnie tworzy projekt "Sportem żyję”, w którym pracuje indywidualnie z zawodnikami sportów indywidualnych i drużynowych. Ma doświadczenie w dyscyplinach: koszykówka, piłka nożna, siatkówka, piłka ręczna, tenis, sztuki walki, lekkoatletyka, triathlon, taniec, pływanie, sporty motorowe. Pracując z zawodnikami tych dyscyplin może pochwalić się licznymi medalami Mistrzostw Polski, Europy, a także Świata.

Prywatnie jej pierwszą miłością była koszykówka i taniec, aktualnie dołączył do nich tenis. W Akademii Trenerów Tenisa zdobyła poziom animatora tenisa do pracy z dziećmi, a także pomagała w stworzeniu Podręcznika dla trenerów i instruktorów – Vademecum szkolenia tenisowego dzieci do lat 10. W pracy stosuje praktyczne podejście i nowoczesne metody treningowe, aby wzmocnić umiejętności takie jak m.in. pewność siebie, koncentracja, radzenie sobie ze stresem i presją, motywacja, pobudzenie, samoocena, świadomość ciała i ruchu, komunikacja. Trening mentalny to trening najważniejszego mięśnia w Twoim ciele – Twojej głowy.